Sobre calorias e medidas

Olá, olá, cá estou eu a fazer a minha altura de repouso pós cirurgia: correu tudo bem e a recuperação será ainda mais rápida que da outra vez. Em Abril repito os exames para ver se ficou tudo ok e eu espero mesmo que sim.
Sobre o desafio, hoje não há exercício para ninguém, ontem fiz 1h de bicicleta. Não sei bem se vou seguir todas as partes do fim-de-semana detox :D não consigo passar fome sem ter uma recaída pouco tempo depois...
As minhas medidas:
10/01
Anca: 116 cm
Abdómen: 110 cm
Cintura: 93 cm
Peito: 108 cm

20/01
Anca: 113 cm
Abdómen: 109 cm
Cintura: 92 cm
Peito: 108 cm

Nada mau mas podia ser melhor, queremos sempre que seja rápido e, emagrecer, nunca é. Mas serve para contornar melhor as tentações, ando tão traumatizada com o meu peso que dou logo um berro ao dark passenger quando ele se mostra. E olhem que ontem e hoje ele voltou, eu é que não lhe dei ouvidos porque ele quis convencer-me a comer:
Mas não, resisti, algumas vezes a custo: mas resisti!

Ainda sobre os meus ténis novos, quando disse que em 1h de caminhada rápida perco com eles mais 200 calorias, é mais 200 calorias do que o habitual (que é cerca de 450 calorias). Aconselho a toda a gente que controla as calorias perdidas que não se regule pelas estimativas feitas pelas máquinas: muitas vezes estão bem longe da realidade. Eu comprei um destes há uns tempos atrás e não me arrependo:Controla os batimentos cardíacos, as calorias, a gordura perdida, tempo :) uma maravilha!

Ontem fui ao cinema com o Príncipe para ver a adaptação americana para cinema do 1ºlivro da Trilogia Millennium (sou uma mega fã) e, tendo em conta que já tinha visto a adaptação sueca e achei uma porcaria (retiraram metade da história e o filme era vazio), este deixou-me muito sorridente :) Lisbeth, gosto mesmo de ti!