Pois é, não houve exercício e também nada de diário alimentar nem de fotografias: estive e ainda estou cheia de dores nas costas. Tive ainda que fazer bolos e isso atrasou bastante a minha recuperação... Isto acontecer-me agora parece ser uma prova de motivação, deita-me muito a baixo ter tudo em stand-by e pouco poder mexer-me. Ontem estava a ver que ia parar ao hospital porque já estava a ficar com graus de dor insuportáveis e que não estavam a abrandar com a medicação, mas de tarde melhorei e hoje também estou melhor. Aborrece-me ficar o dia todo no sofá quando está um sol lindo lá fora... Aborrece-me não estar a ir ao ginásio... Vou fazer tudo direitinho para ver se quarta-feira já volto ao ataque! Confesso que comi algum pãozinho a fazer de jantar para simplificar mas no geral tenho andado a portar-me bem, com sopa, fruta e chá. Fiquei frustrada mas consegui não me deixar arrastar por isso e continuo com os olhos bem focados no meu objectivo: vou emagrecer!
Walking The Line...
Segunda-feira, 9 de Janeiro de 2012
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10 comentários:
O problema em cumprir a RA são os factores que não controlamos. Apesar disso mantiveste o foco. Eu acredito que vais emagrecer sim!
Bjs
Quando tudo parece estar contra nós, custa mantermo-nos focadas, mas tu estás a conseguir! Força! As melhoras para essas dores!
Bj e boa semana! :)**
emagrecer também te vai ajudar a tirar essas dores de costas.
Beijinhos e não desistas
Booooa! Esse é o caminho ;-)
Dor de costas é uma dor lixada. Como sabes também já a tive, não me conseguia mexer, fez-me chorar... é horrível. As malas para usar só num braço não ajudam, até porque geralmente são sempre no mesmo braço. Na universidade andava sempre de mochila (mesmo que me perguntassem porque... ora aí tinham a resposta: dor de costas). O peso também não ajuda, até porque atrás de excesso de peso vem a falta de um abdómen bem tonificado que ajuda a proteger as costas.
Sei que é horrível, mas um passinho de cada vez, as dores que passem completamente, vai fazer umas caminhadas, mesmo que breves, mas nada de exagerar porque senão ficas de molho por mais tempo.
As melhoras.
Beijinhos,
Pintainha
As tuas melhoras princesa...
Desejo-te as melhoras. Há dias cinzentos, mas temos que ir ao nosso íntimo para encontrar um pouco de cor e luz! Força!
O que interessa é que não estás a perder o foco. Não estás a aproveitar as dores para desistir, estás até chateada por não poderes ir ao ginásio. E sabes que mais? Isso é um upgrade à mentalidade de gorda. Beijo
Olá. Hoje descobri o seu blog e gostei muito. Identifiquei-me muito com várias coisas que escreveu. Espero que encontre a força para vencer nesse ano. Boa sorte
Mesmo com essas adversidades, é importante não desistires. Nunca desistas de ti. A vida tenta deitar-nos abaixo, mas temos de lhe mostar que conseguimos vencer. Força.
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