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Walking The Line...

Sexta-feira, 6 de Janeiro de 2012

5º Dia Detox: vai morrer longe Dark Passenger

Ao 5º dia as dores nas costas abrandaram mas ainda chateiam bastante, até porque hoje já não me posso dar ao luxo de ficar estendida no sofá porque estou cheia de encomendas para o fim-de-semana. Ainda assim, sinto-me bem. O Dark Passenger anda refilão, chega a gritar aos meus ouvidos que "não és capaz" e talvez seja verdade que eu própria não acredito em mim, mas hoje não vou ceder e ele vai ter que se calar. Está na altura de parar de escolher o caminho mais fácil, estou pronta para escalar montes e vales se for preciso: desta vez vou atrás de mim!
Vou seguir o conselho da Sofia e fazer um diário alimentar, com metas curtas e pequenas recompensas :) Obrigada, querida: tens sido muito importante no meio de tudo isto!
Vou também começar a tirar fotografias de mim mesma na tentativa de me valorizar, de me habituar a olhar para mim e a ver alguma beleza, para reconstruir a minha auto-estima. Quero obrigar-me a arranjar de forma cuidada, deixar o desleixo de lado e, ao mesmo tempo, ir comparando as fotografias e ver que estou a conseguir mudar em todos os sentidos. Quero voltar a sentir-me eu, quero um vestido de noiva de sonho, quero ser mãe saudável e hoje (vamos um dia de cada vez) não vou abrir mão disso.

6 comentários:

Pizza disse...

Gostei da ideia!

Big curves disse...

Dark passenger isto é para ti
sorry,mas vais ter de dar o fora daqui
houve momentos em que te ouvia
mas agora alcancei outra fasquia
vai dar uma volta, desaparece, xô coisa ruim
não há forma de voltar a atacar aquele pudim
eu agora estou forte, e sim, sou capaz
e tu meu querido, não me vais tirar a paz!

LOL

Fiz esta oração para ti LOL

Bj

A menina Pobre disse...

Uma boa forma de aliviar as dores nas costas é deitar-se no chão com as pernas elevadas de forma a que a coluna fique toda alinhada e colada ao chão. É doloroso mas depois vem a sensação de alívio... Sofri (e ainda sofro) de dores nas costas e para mim este é o melhor remédio! Força na sua caminhada!

Carla disse...

Muito bem!! Estou a gostar de ver :)
O diário alimentar ajuda muito. Se houver uma semana em que não emagreces tanto quanto querias, é uma maneira de ver os erros que cometeste ou aquilo que pode ser melhorado.
As fotografias também são uma boa ideia. Essa acho que vou seguir também :)
Beijinhos
Continua assim!

Smiley disse...

Isso mesmo linda! És mais forte que o dark passenger...buh!

MC disse...

És mais forte que o teu dark passenger e vais conseguir :)