Medo das pessoas

Odeio ser assim, chega a ser patético, mas não tenho como negar que as pessoas continuam a intimidar-me. Eu bem ponho a minha máscara de fria mas também não é isso que quero ser. Decidi que não perderia mais nada por causa dos meus medos idiotas, mas ainda hoje é terça-feira e eu já ando com ataques de ansiedade por saber que no sábado vou estar numa festa no campo com imensa gente. 4 coraçõezinhos de chocolate Milka já cá cantam e só me fazem sentir mais estúpida!
Tive um namorado que nunca queria ir comigo a lado nenhum, fui achando que realmente eu estava era melhor fechada em casa: gaja num buraco a enfardar! Depois, logo quando comecei a namorar com o Príncipe, convenci-me que seria vergonhoso para ele ser visto com alguém horrível como eu e, quando estávamos em público, afastava-me e escondia-me. Devo dizer-vos que ele teve muita paciência para me convencer que a minha atitude era disparatada e que tinha orgulho de ser visto comigo, mas conseguiu e hoje em dia sinto-me confortável e muito segura por estar ao lado dele. Falta-me resolver o atrofio que é para mim estar no meio de pessoas que conheço mal, falta-me esquecer que não faz mal que olhem para mim.

Finalmente 79!

Finalmente derrotei os 80's e cheguei à marca dos 20 kg perdidos: a balança marca uns lindos 79,3 (-1,4 kg do que na semana passada)! Sim, podem ter a certeza que para quem passou quase toda a vida entre os 80 e os 90, ver um 7...uau, é indescritível e é maravilhoso, faz compensar qualquer sacrifício! Estou feliz por ter cá chegado, atrasei-me com a derrapadela do natal mas agora parece que estou novamente no caminho certo. Não quero estragar tudo com excesso de confiança, não quero cair naquelas rasteiras que o cérebro prega fazendo-nos pensar "ah, já chegaste aqui podes começar a abrir excepções". Mesmo em contacto com a minha família tenho conseguido manter as quantidades certas e quero continuar a perder mais quilos.
Perder 20 kgs...é quase irreal para mim. Como é que perdi 20 kg? Como é que tinha 20 pacotes de açúcar agarrados ao corpo? Como é que não noto assim uma diferença tão grande? Como é que deixei que os anos passassem com tudo isso a pesar-me no corpo e na alma? :) só sei responder à primeira pergunta: perdi 20 kg e vou perder mais porque aprendi a gostar de mim e continuo a aprender a não ter medo do mundo.

Ainda não vos tinha falado que o Príncipe resolveu ajudar-me nisto das metas do peso e, cada vez que passo uma, ganho um livro :D

Quando cheguei aos 90 ganhei:

Quando cheguei aos 85, recebi:
E agora, que passei dos malditos 80, vou receber:
Espero que quando acabar de ler este último, possa receber o livro (qual será?) que comemora a chegada aos 75 :)

Back Home

Sim, já ando pelos algarves (já terei dito que acho odiosa a campanha que transforma o Algarve numa colónia inglesa e, logo ainda na auto-estrada há umas letras hollywoodescas a dizer ALLGARVE???). Para a minha casa mesmo só vou hoje à noite, quando chego gosto de ficar com o Príncipe que é a minha casa em todas as outras formas possíveis.
Estou no segundo dia do período, estou cheia de dores, sinto-me um balão e, apesar de continuar rigorosa na RA, vou optar por só me pesar na segunda-feira para evitar os traumas da retenção de líquidos menstrual.
Ainda não vi a minha família mas já ouvi "então ainda é para emagreceres mais? já estás muito bem assim" e quem o disse foi alguém que tem mania das dietas e da alimentação saudável: a minha sogrinha. Como é evidente que não estou nem perto da forma física ideal, só posso concluir que antes de toda esta dieta devia ter um mau aspecto terrível para agora me acharem tão diferente :D

Tem chovido mas hoje está um dia cheio de sol e é boa a sensação que trago dentro de mim. Vou caminhar um pouco, com a sogra e com a sobrinha pequenita que passou a ser minha, e o cão também vai: era desta paz que eu precisava sempre :) bom fim-de-semana, meninas!

Cinema

Não sei se já referi mas sou uma fanática por cinema: posso passar horas a ver filmes e adoro estar em frente ao grande écran. Não sou, claro, nenhuma perita em filmes mas conto com tantos na bagagem que posso falar sobre eles com algum à-vontade :D mas será apenas a minha opinião.

A lista dos nomeados saiu e, apesar de para mim não ser fundamental que um filme receba prémios para ser bom (em 2008 o prémio foi para No Country for Old Man, que para mim foi dos filmes mais enfadonhos de sempre, mas em 2009 Slumdog Millionaire arrebatou tudo e todos - e o Óscar - e é dos melhores filmes de todos os tempos), despertam-me sempre alguma curiosidade aqueles que, seja porque motivo for, caem nas bocas do mundo. Não foi surpresa ver Avatar e Inglourious Basterds nomeados na categoria de melhor filme porque foram, de modos diferentes, os dois grandes filmes do ano (sim, eu gostaria que o mundo fosse como o dos seres azuis e adorava que a 2ªGuerra Mundial tivesse terminado exactamente segundo a perspectiva de Tarantino), mas há um nomeado que eu não esperava, talvez porque ainda não o vi. Já há largos meses que oiço falar do Precious (baseado no romance "Push") e das polémicas que gerou, a forma como comoveu as pessoas e, sim, por ser um filme que tem o dedinho da Oprah na produção.

"A adolescente afro-americana, obesa, analfabeta Clareece "Precious" Jones (Gabourey Sidibe) vive no Harlem com sua familia desajustada; engravidada duas vezes pelo pai e numa relação destrutiva com a sua mãe (Mo'Nique). Precious recebe o convite para entrar numa uma escola alternativa, onde tem esperança de poder mudar a direcção da sua vida.

O filme conta também com Mariah Carey que faz o papel de uma assistente social Mrs. Weiss, Paula Patton como a professora de Precious, Ms. Rain, e Lenny Kravitz como John, um enfermeiro."

Estréia em Portugal no próximo dia 11, Gabourey Sidibe (a rapariga que faz o papel principal) que se estréia no cinema está nomeada na categoria de melhor actriz principal, ao lado de nomes como Meryl Streep, o que para mim só pode significar que é um filme que parte tudo. Vou vê-lo certamente (espero que não me dê para chorar, que é o mais provável) e bem, para quem esperou que a Disney voltasse às origens vai estreiar também a Princesa e o Sapo :)

Ainda as fotografias e o meu aspecto

Primeiro, quero dizer-vos que só mais tarde reparei que na fotografia com 81 kg parece que me falta um dente e eu tenho-os todos :D
Depois, fazer aquela montagem teve mais impacto do que eu poderia julgar. As fotografias imortalizam, trazem memórias e olhar para mim e em como fui, faz-me pensar "porque é que me tratei tão mal". Não me limitei a comer para compensar todas as frustrações, não cuidava nada de mim, vestia uma porcaria qualquer, não tinha cuidado nenhum sequer com o cabelo, passava os dias a desejar que ninguém olhasse para mim. Ao ler este post da Luciana reconheci-me totalmente. Não será fácil a qualquer pessoa entender como se pode ter tanto medo dos outros, como é que nos impedimos de viver aquilo que desejamos... E ainda hoje em dia não posso dizer que esteja completamente livre disso mas já não olho para mim como se fosse uma grande porcaria.
As fotografias do passado lembram-me isso: a minha ausência, o meu aspecto desgastado (sim, pareço mesmo mais velha nessa altura), a minha tristeza... Vem daí a minha mania de que sou feia, a mais feia. Mas se escolhi inverter um comportamento de anos, tenho que tentar mudar isso também.
:) obrigada por terem vindo dizer que até sou gira, não têm a obrigação de o fazer e agradeço o vosso carinho e o vosso apoio!

Agora vou responder ao selinho/desafio que a Luna me enviou:


Questão 1: Tens medo de quê?
Tenho medo do escuro.

Questão 2: Tens algum guilty pleasure?
Hummm, acho que não...

Questão 3: Farias alguma loucura por amor/amizade?
Sim, quase quase quase tudo!

Questão 4: Qual o teu maior sonho? Responder paz, amor e felicidade é trapacear;)
Ter uma casa, uma família minha, um amor para sempre :)

Questão 5: Nos momentos de tristeza/abatimento, isolas-te ou preferes colo?
Tive sempre tendência para me isolar mas estou a aprender a preferir colo.

Questão 6: Entre uma pessoa extrovertida e uma introvertida, qual seria a escolha abstracta?
Introvertida.

Questão 7: Sentes-te bem na vida, ou há insatisfação além do desejável?
Considero-me um pessoa naturalmente insatisfeita. Claro que isso pode ser um bocado mau por vezes, mas também é o que me faz buscar e avançar.

Questão 8: Consideras-te mais crítico ou ponderado? Sabendo, contudo, que existem críticas ponderadas.
Tenho sempre opinião sobre tudo mas considero-me mais ponderada, escolho bem onde empregar as minhas batalhas.

Questão 9: Julgas-te impulsivo, de fazer filmes, paciente...? Define-te, de uma forma geral.
Sou impaciente, consigo até ser meio dramática...

Questão 10: Consegues desejar mal a alguém e, normalmente, concretizar? Sê sincero.
Nunca desejei mal a ninguém, não sou vingativa, opto por me afastar permanentemente.

Questão 11: Conténs-te publicamente em manifestações de afecto (abraçar, beijar, rir alto...)?
Já fui a pessoa mais contida do mundo :) mas agora já não.

Questão 12: Qual o teu lado mais acentuado? Orgulho ou teimosia?
Teimosia, sim é difícil fazerem-me mudar de opinião.

Questão 13: Casamentos homossexuais e direito à adopção?
Casamentos sim e direito à adopção também: está mais do que na altura das pessoas se habituarem a aceitar o amor em toda a extensão da palavra.

Questão 14: O que te faz continuar o blogue?
Poder desabafar e libertar tudo sabendo que haverá quem me entenda, continuar motivada para emagrecer, pertencer a um grupo de pessoas geniais!

Questão 15: O número de visitas e comentários influencia o teu blogue?
Influenciar, não influencia mas fico muito feliz com os comentários :)

Questão 16: Na tua blogosfera pessoal e ideal, como seria?
Não costumo idealizar coisas...

Questão 17: Deviam haver encontros de bloguistas? Caso sim, em que moldes? Caso não, porquê?
Claro que sim (aliás ainda não desisti de tentar organizar um), poderiam ser almoços, piqueniques, passeios, tudo!

Questão 18: Sabes brincar contigo e rir com quem brinca contigo? Sem ironias.
Rir-me de mim e que brinquem comigo é possível desde há uns tempos para cá porque já não passo o tempo a achar que toda a gente goza comigo.

Questão 19: Quais são os teus maiores defeitos?
Maiores defeitos: a teimosia, a insegurança, pensar e preocupar-me demais.

Questão 20: Em que aspectos te elogiam e/ou achas ter potencialidades e mesmo orgulho nisso?
Sou alguém que aprende facilmente tudo e costumo ser elogiada por isso e, bem, também pelos meus cozinhados e doces :D

Questão 21: Entre uma televisão, um computador e um telemóvel, o que escolherias?
Um computador.

Questão 22: Elogias ou guardas para ti?
Elogio e sei elogiar correctamente, mas não o faço gratuitamente e só para agradar.

Questão 23: Tens humildade suficiente para te desculpar, sem ser indirectamente?
Sim.

Questão 24: Consideras-te, de grosso modo, uma pessoa sensível ou pragmática?
Por ser tão sensível é que passei anos a construir uma imagem pragmática que intimidasse os outros para que não tentassem magoar-me. De momento, ando a dar-me mais liberdade para ser verdadeiramente eu.

Questão 25: Perdoas com facilidade?
Sim, perdoo completamente mas nunca esqueço.

Questão 26: Qual o teu maior pesadelo ou o que mais te preocupa?
O meu maior pesadelo seria ficar sozinha numa ilha deserta.O que mais me preocupa é fracassar em tudo aquilo que quero fazer.

Este selinho vai para 5 meninas:
o meu estranho planeta
carla
sara
luciana
cris

Eu a emagrecer e a minha família ainda gorda...

Conversa ao telefone com a minha mãe:
- Então, filha, continuas a emagrecer?
(eu hesito, quando falo com alguém que tem excesso de peso, parece que ofendo com o meu emagrecimento, principalmente a minha mãe que encara isto como uma doença ou uma maluquice...)
- Sim, já perdi os quilinhos do natal e mais um bocadinho...
- Quanto pesas? (e noto logo um tom preocupado)
- 80! (respondi, eu com o orgulho possível)
- 80???? Então estás no teu peso certo!
(e eu pensei, lá vem a mesma conversa outra vez)
- Não, mãe, ainda tenho muito para perder, quero baixar os valores do colesterol (sim, aqui tentei apelar a razões médicas...)
- Oh, já andas a tomar comprimidos para o colesterol, para quê emagreceres mais se és linda é assim?
- Linda? Linda naquele género de boneca balofa...
- Oh, filha, mas se perdes mais peso garanto-te que ficas feia!
(e ela vence-me pela exaustão!)

E volta e meia é assim. Tenho uma família de pessoas gordas, que querem continuar a ser gordas e querem que eu também seja. Não sou daquelas pessoas chatas que, porque está a fazer dieta, quer obrigar toda a gente a fazer dieta, nada disso: quando regresso à casa dos pais sou eu que preparo as refeições e faço comida normal, tendo cuidado com a minha (muitas vezes tenho que comer apenas sopa, coisa que arrelia imenso a minha mãe). Aproxima-se a altura em que vou a casa e já sei que vou ouvir muito esta conversa de "já estás bem assim", até a minha avó que me chamava tanto de gorda, põe-se a dizer "daqui a nada estás encovada e depois és feia!". Posso concordar que estou melhor do que antes mas não estou nada no peso ideal, vou mostrar-vos uma montagem em que reúno alguns pesos:


Acho que até pôr as fotografias lado-a-lado não tinha reparado em tantas diferenças. Não é só no corpo, no peso, na cara: parece que ao perder quilos ganhei vida, pareço mais feliz :) e realmente estou, portanto não vejo mesmo razão para parar agora, quero mais, é bom voltar-me a ver ao espelho e sorrir, é bom não ter medo que olhem para mim e sorrir para as pessoas e ouvir muitas vezes "estás tão bonita". Porque é isso que me acontece, geralmente não me dizem "estás mais magra", dizem-me que estou mais bonita porque a luz que passa de nós quando nos sentimos felizes é o que os noutros notam logo :D mas claro que estar mais jeitosa também faz parte!

I think I need to stop 4 a minute...

Começa o dia, começa a semana (que ainda por cima é a maravilhosa semana de TPM) e eu sinto-me assim como o David :D a precisar de parar, a precisar de sexo...! Quer dizer que vai ser um longo longo longo dia e que vou andar cheia de fooooooooooooome!!!

Peso da Semana e Dúvidas de Consumismo

Não gozem mas saí da balança sem conseguir evitar que as lágrimas que caíssem pela cara enquanto sorrio como uma tonta :D tenho 80,7 (-1,8 kg do que na sexta-feira passada): já não via este peso...ui, nem sei há quanto tempo! Tenho tido um rigor e um cuidado enormes e, sim, é preciso querer muito para conseguir suportar as chamadas "ressacas de açucar" e mudar o percurso de uma vida inteira. Quero acreditar que na próxima semana, finalmente, abandono estes 80's malditos que continuam a fazer-me sentir enorme e entro nuns confortáveis 70's :)


Dúvida 1
Desde o Natal que a minha pulseira Pandora espera que eu decida quais os primeiros berloques a comprar. Tenho esperado que os meus dedos fiquem menos inchados (e, sim, menos balofos) para voltar a usar pulseiras. Não quero esperar muito mais, não agora que pareço estar no caminho certo e acho que o meu esforço deve ser recompensado com esse tipo de mimo :) se tiverem tempo, agradecia que me ajudessem a escolher os primeiros berloques, aqueles que simbolizem uma nova vida, uma nova carreira, o amor da minha vida: http://www3.pandora-jewelry.com/pt/?sc_lang=pt-PT

Dúvida 2
Tenho-me feito andar muito mais e ando de bicicleta (fixa) com mais frequência. Tenho redescoberto que gosto muito de caminhar pela cidade mas o meu problema é que não tenho noção nenhuma da distância que percorro e saber isso pode tornar-se motivador. Vocês têm um pedómetro? Estou a pensar comprar um que vi na SportZone e que conta as calorias, o tempo e a distância (e tem rádio e blá blá blá) mas não sei se é algo que faça mesmo falta. Gajas com pedómetro, falem comigo :D

Dúvida 3
O que levar para Marrocos? Sim, eu nunca fui a um país de África e não faço a mínima idéia do que vestir por lá. Já percebi que deve ser roupa discreta e confortável, mas realmente tenho que ser selectiva porque não posso levar muita coisa já que vamos andar de cidade em cidade (vamos até passar uma noite no deserto) durante 8 dias e tenho que ser prática para não andar com um monte de malas. Também não quero ficar a parecer uma destrambelhada nas fotos :D quero estar gira. Estará frio por lá em Abril? Queria aproveitar qualquer coisa dos saldos ainda porque ando com o orçamento reduzido! Help: quais são as peças essenciais para levar numa viagem a Marrocos?

Dúvida 4
Tenho andado divertidíssima com a iogurteira que a sogrinha me deu pelo Natal e os iogurtes que eu faço só à base de combinações de frutas têm funcionado quase como algo doce que eu posso comer (a última fornada foi de banana e amora: deliciosos!). Faço-os com leite magro e como sei que há por aí "grandes mestras dos iogurtes" queria perguntar se poderei fazer iogurtes com leite de soja e como.

Dúvida 5
Ando com uma comichãozinha para comprar a Trilogia Millenium do Stieg Larsson já há algum tempo e, como já referi, o dinheiro anda mesmo escasso e não posso estar a fazer seja que investimento for se for dinheiro mal gasto. Alguém já leu algum? O que acharam?

Bom fim-de-semana, queridas :)

De pé

:) aguentei-me completamente! Não sei sequer como consegui, de onde vem esta resistência mas consegui: nenhuma porcaria entrou na minha boca ontem e parece-me que hoje também não vai entrar. Tenho tentado visualizar o 79 com muita força, como sendo uma realidade, como estando próximo e não posso abrir mão disso.
Não sei se foi pelo stress todo mas hoje a balança mostrou-me uns lindos 81,3 que me fizeram pensar que passar por aquela histeria toda ontem valeu a pena: não só sobrevivi como ganhei uma recompensa :)

Truques não foram muitos: conversei com a Dany e, ao dar-lhe força, dei-me força a mim mesma; montei-me na bicicleta que tenho no quarto e pedalei até ficar bem suada e descontraída; depois banho, cremes e antes que houvesse hipótese de voltar tudo outra vez fui dormir.

2010 tem que ser mesmo o ano em que mudo a minha vida :) Lutem com todas as forças porque a luta é pela melhor causa: nós mesmas! Bom dia para vocês e obrigada pelo vosso carinho que me ajuda tanto!

A vida real dá cabo de mim!

Ando tensa, tensa, tensa, com uma pressão brutal, pressão que eu mesma coloco em cima de mim por querer controlar tudo e fazer com que não hajam falhas ou erros.
Venho de um teste na faculdade e estou uma pilha! Escusado será dizer que desde de manhã que penso em bolos, em pão, em chocolate... Já disse algumas vezes e continua a ser verdade: é esta coisa de vida real, de responsabilidades, de obrigações, de enfrentar os outros, que é mais difícil de superar sem ajuda do refúgio da comida. Tenho andado numa ansiedade maluca mas não tenho cedido, não quero abrir mão do meu objectivo de perder peso.

Pensei em ir fazer uma caminhada para me acalmar e fui mas, depois de 20 minutos, senti-me a ferver por dentro, pensei que explodia, apetecia-me gritar, dar um pontapé em qualquer coisa, como se sufocasse, e então percebi: parecia mesmo um episódio de ressaca em que o corpo se contorce para ter a sua "droga". Primeiro pensei "vou comer um chocolate pequenino" mas eu sabia que nunca ficaria só por isso. Olhei para uma daquelas máquinas que tem uma data de coisas para tirar com moedas e vi salames e bolos de bolacha. Vai parecer muito ridículo mas pensei verdadeiramente em tirar uns quantos e ir comê-los para algum canto do jardim. Foquei-me depois no sentimento que conheço tão bem, o sentimento de nojo e humilhação que vem de todas as vezes que me empanturro até ficar enjoada, até sentir uma pressão tão grande nas vértebras que custo a respirar, até não conseguir pensar. Penso demais, acho que é essa a grande causa da minha ansiedade, preocupo-me demasiado, mas é também porque penso demais que consigo controlar-me hoje: um dos piores dias desde que comecei nesta RA.

E controlo-me com dificuldade, a chorar enquanto escrevo, porque não entendo porque custa tanto, não entendo porque pode doer assim... Talvez muitas pessoas possam achar que isto são ataques de gulodice mas eu sei que há muitas de vocês que sabem do que falo quando digo que cada vez que ultrapassamos dias destes ficamos mais fortes, é mais um passo para retormarmos o controlo da nossa vida.

Não, hoje não me sinto nada forte...